|
128,120,127
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 80,82g | Karb: 119,48g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Кабачковая Икра, НК Сити Голубцы Ленивые (из Куриного Филе с Геркулесом). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
|
2778 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|