Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 68,65g | Karb: 82,94g.
Makan Pagi: San Fernando Jamonada de Pavita, Huevo Cocido, Queso Fresco, Pan Integral. Makan Siang: Papa Cocida, Huevo Cocido, Fanny Filete de Atún en Agua y Sal Light. Makan Malam: Victoria Integrackers Salvado de Trigo, Pan Integral, Queso Fresco, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alondra Gm
|