Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1332 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 46,12g | Karb: 181,01g.
Makan Pagi: Чай, Хурма, Хлеб Зерновой, Яйцо, Стрела Колбаса Московская. Makan Siang: Варенье, Чай, Овсяноблин с Сыром. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Мандарины. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Семгой, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Карамель, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|