Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1891 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 98,91g | Karb: 194,16g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Сливочное Масло, Каша Ячневая, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук. Makan Siang: Банан, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Молочка:Йогурт термостатный, Суп: Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Холодец. Camilan/Lainnya: Салат:Гранатовый, Мандарины, Молочка:Йогурт термостатный, Фермерский Продукт Творог 18%. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|