Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2013
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2013:
|
1823 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 64,12g | Karb: 290,23g.
Makan Pagi: Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Яшкино Пряники Классические, Спагетти. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки Жареные. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|