Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
2392 kkal
|
Lemak: 109,54g | Prot: 101,26g | Karb: 253,20g.
Makan Pagi: Monin Сироп, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Roi Thai Кокосовое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пирожок с Рисом и Яйцом, Красное Яблоко, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Самбери Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Кузя Кукурузные Палочки, Своя Компания Пицца с Морепродуктами . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|