Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 62,29g | Karb: 162,15g.
Makan Siang: Coblens Ovo de Codorna, Hemmer Beterrabas em Conserva, Coblens Ovo de Codorna, Frimesa Steak de Frango Empanado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tang Refresco em Pó, Bolinho de Arroz, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Caseiro, Vigor Iogurte Integral Ameixa, Bauducco Torrada Tradicional , Bauducco Torrada Tradicional , Tirol Requeijão Cremoso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|