Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 47,75g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 統一 泡麵. Makan Malam: 日本清酒, 啤酒, 全家 排骨酥麵, 紅燒魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2jumaggie
|