Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1417 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 57,68g | Karb: 209,91g.
Makan Pagi: 義美 無加糖豆漿, 壽司. Makan Siang: 奶茶, 昇信 焦糖爆米花, 冬瓜茶, 雞腿便當. Makan Malam: 提拉米蘇, 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 披薩. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|