Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 113,66g | Karb: 160,57g.
Makan Pagi: 삶은계란, 사과4/1쪽, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 떡볶이떡, 야채김밥, 삶은계란, 닥터키토 방탄커피. Makan Malam: 사과4/1쪽, 귤, 베베쿡 쌀쿵, 쌀밥, 깻잎, 오이고추, 상추, 양념갈비. Camilan/Lainnya: 파리바게트 단팥빵, 사과4/1쪽, 양념갈비, 쌀밥, 웰치스 후르트 스낵, 롯데 목캔디. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|