Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1718 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 43,86g | Karb: 203,29g.
Makan Pagi: Lemonade, Bojangles Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Makan Siang: Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, Kale . Makan Malam: Benihana Hibachi Shrimp, Original Rangoon Crab Rangoons, Tuna Sushi, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony Dennis
|