Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
2136 kkal
|
Lemak: 135,43g | Prot: 95,68g | Karb: 134,01g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Banha de Porco, Aurora Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas, Heinz Ketchup, Calabresa. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitória Queijo Bola, Heinz Ketchup, Danone Iogurte de Morango, Italac Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite, A Granel Farelo de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSitelmo
|