Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 39,81g | Karb: 199,52g.
Makan Pagi: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Makan Siang: Knorr Kräuter Soße, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Henglein Eierspätzle, Aldi Leberkäse. Makan Malam: Sushi mit Gemüse, Eat Happy Gyoza Hühnchen , Nimm2 Soft Brause. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|