Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
2462 kkal
|
Lemak: 132,41g | Prot: 61,08g | Karb: 280,48g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter (Salted), Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Makan Malam: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Large). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|