Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1643 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 64,57g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Кабачок, Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Makan Malam: Чак-Чак, Грецкие Орехи, Хурма, Хлеб с Изюмом, Буженина. lagi...
|
|
120 kkal
|
Latihan:
Плаванье в в бассейне 45 мин. - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OdRiXaI
|