Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
331 kkal
|
Lemak: 11,37g | Prot: 37,53g | Karb: 18,32g.
Makan Pagi: Italac Italac Whey Protein. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|