|
27.9 🍚123
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 39,14g | Karb: 123,41g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 黑松 茶花無糖綠茶, 全家 韓式起司泡菜鍋. Makan Malam: Subway 甜蔥醬, 蔥, 小黃瓜, 白飯, 里仁 麥香餅皮, 鴨肉. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 新貴派大格酥（陽光檸檬口味）, 宏亞食品 新貴派大格酥（芝麻豆奶）, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|