Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 96,48g | Prot: 69,28g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Makan Malam: Виктория Бедрышки Гриль, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Золотой Ключик Ириска, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка, Мандарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Конфета Ласточка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|