|
2день. Утром яичница с беконом, зелень и квашеная капуста. Обед копченые крылья и зелень. Бронекофе. На ужин будет вареная баранина. Не добираю жиры. Где-то читала про жиробомбочки💣. Теперь вспомни где🤦🏻♀️
Самочувствие норм. Вчера к вечеру появился привкус неприятный. Интересно чз какое время войду в кетон🤷🏻♀️
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1088 kkal
|
Lemak: 102,94g | Prot: 36,93g | Karb: 3,75g.
Makan Pagi: Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный . Makan Siang: Выборжец Салат Листовой Свежий, Петрушка, Окраина Крылышки Варено-Копченые. Makan Malam: Бронекакао. Camilan/Lainnya: Бронекофе, Бронекофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|