Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
884 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 68,95g | Karb: 45,25g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Makan Siang: Martini, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Royal Gelatina Sabor Morango , Abobrinha Refogada, Brócolis, Seara Apresuntado, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|