|
ну хоть так
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 87,43g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Makan Siang: Стручковая Фасоль на Пару, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Лосось на Пару. Makan Malam: Магнит Слива, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Camilan/Lainnya: Киви, Кешью, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|