Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 38,07g | Karb: 234,54g.
Makan Pagi: Chlebek Bananowy. Makan Siang: Sok Grejpfrutowy. Makan Malam: Zapiekanka, Puree Ziemniaczane, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, SuperFish Dorsz po Grecku z Warzywami. Camilan/Lainnya: Wedel Czekolada Gorzka, Miód, Grzaniec. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kocik i Szkocik
|