Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1834 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 171,72g | Karb: 90,59g.
Makan Pagi: VICI Креветки из Сурими, Красный Лук, Помидоры, Зацики , Овсяноблин, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пахлава, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. Camilan/Lainnya: Арахис, Aumi Фисташковая Паста, Морожено Баунти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|