Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
2171 kkal
|
Lemak: 122,60g | Prot: 104,69g | Karb: 156,96g.
Makan Pagi: Кофе, Экомилк Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Makan Siang: Глобус Салат Греческий , Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Camilan/Lainnya: Глобус Десерт Очарование, Лента Груша Санта Мария, Мандарины, Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Брест Литовск Сыр Финский, Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|