Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1462 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 86,35g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самокат Домашний Сыр, Окей Пита. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Heinz Соус Цезарь, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Makan Malam: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хохланд Сыр Чизбургер, Самокат Домашний Сыр, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мандарины, Свитлогорье Сырок «Золотая Ириска». lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|