Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 57,78g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Голубика, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Setra Паштет Куриный , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Camilan/Lainnya: Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|