Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 73,21g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик (Pudding), Fit Parad Горячий Шоколад, Bombbar Джем Черника-Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Makan Siang: Bombbar Chicken Карри, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bite Слайсы с Паприкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|