Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 77,09g | Karb: 77,54g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Сыр Блю Чиз, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Makan Siang: Сметана 20%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Makan Malam: Бахетле Котлеты Рыбные из Судака . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|