Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 61,88g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost, Lor Peyniri, Avokado, Köy Ekmeği. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Balık Dünyası Somon Dilim. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betlincee
|