Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2013
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2013:
|
1388 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 57,45g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Birra, Mozzarella di Bufala, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti. Makan Malam: Mozzarella di Bufala, San Benedetto Gassosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Esselunga Carote Tagliate. Camilan/Lainnya: Whisky. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sysint
|