Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 79,72g | Karb: 162,76g.
Makan Siang: Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Pasta, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Zucchine, Carote, Peperone Rosso Dolce. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Comune, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Torta Ricotta e Cioccolato, Millefoglie, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|