Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
2711 kkal
|
Lemak: 109,05g | Prot: 100,68g | Karb: 278,82g.
Makan Pagi: Hohes C Orangensaft , Reichsgraf Vanillekipferl, Honig, Schwartau Extra Samt Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Mandeln, Äpfel, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Exquisa Käsekuchen Snack. Makan Malam: Gösser Naturradler, Satori Peking-Suppe, Rotes Thai Curry, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, K-Classic Gouda in Scheiben. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|