Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
2676 kkal
|
Lemak: 129,59g | Prot: 119,26g | Karb: 263,26g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: SPAR Сметанник, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Дело Вкуса Шарлотка Яблочная, Сыробогатов Сыр Мааздам, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|