Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 47,84g | Karb: 93,82g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Семушка Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Десерт Манго-Чиа. Makan Malam: Ideal Масло Оливковое, Печенка в сметане, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Prisma Мандарин Марокко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|