Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1557 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 113,72g | Karb: 112,50g.
Makan Siang: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Окское Яичный Белок, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, KFD Nutrition Казеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|