Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 80,08g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Russing Арахисовое Масло , Обычные Блины, Чай с Сахаром, Премия Горбуша Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Премия Горбуша Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Бородинский , Красные Помидоры, Глобино Шинка Экстра, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Hochland Сыр Чеддер, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Добряна Сыр Адыгейский, Russing Арахисовое Масло , Обычные Блины, Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki201820
|