Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1667 kkal
|
Lemak: 91,62g | Prot: 77,31g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Albany Brown Bread, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Onions. Makan Malam: Nando's Fries (Regular), Steers Ribs. Camilan/Lainnya: Bakers Romany Creams (1), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Honey . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celine777000
|