Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 62,80g | Karb: 122,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Сахаром, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Варенье. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, ВкусВилл Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье Вишневое, Epica Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|