Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 116,69g | Karb: 43,21g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: АВС Горчица Французская, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Camilan/Lainnya: Zero Джем Земляника, Фисташки, Беллакт Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валерия Самусенко
|