Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1505 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 75,49g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Пинский. Makan Siang: Гречка с Мясом. Makan Malam: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Camilan/Lainnya: Клементины, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Слива, Гречка с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|