Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 105,07g | Karb: 62,44g.
Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Монетка Капуста с Морковью по-Корейски, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Авистрон Икра Сазана, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Волжаночка Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|