Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 87,72g | Karb: 234,55g.
Makan Pagi: Ананас, Омлет с Молоком, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Makan Siang: Ананас, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны без Глютена , Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Ананас, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны без Глютена, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зина6887
|