Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1150 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 44,80g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Мёд, Чай. Makan Siang: Рисовая Каша с Тыквой, Чай с Лимоном. Makan Malam: Юбилейный Ретро с Молоком, Борщ Украинский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Stelmakh3
|