Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1868 kkal
|
Lemak: 93,73g | Prot: 52,33g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Джем Клубничный, Сырники Домашние. Makan Siang: Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Lay's Чипсы с Паприкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Молочный Шоколад Почта России, Свекла Вареная. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarbieMo
|