Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 67,00g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Kimbo Sosis Sapi, So Good Bakso Sapi, Greenfields Blueberry Yogurt. Makan Malam: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Fried Chicken (Thigh). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mama Nara
|