Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 90,11g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Чай, Варенье, Сырники. Makan Siang: Чай, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Лента Сёмга Холодного Копчения, Простые Гренки, Чай. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|