Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 62,26g | Karb: 113,02g.
Makan Pagi: Энергетические бомбочки, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины с Творогом 🌷. Makan Siang: Магнит Хурма, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|