Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 94,77g | Karb: 176,40g.
Makan Pagi: Сила Алтая Мёд, Просто Молоко Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. Makan Siang: Пятерочка Сахар, СПК Сервелат Очаковский, Мама Лама Творог с Манго, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные. Makan Malam: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. Camilan/Lainnya: Мясновъ Ленивые Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|