Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1257 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 40,19g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau. Makan Siang: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku (320ml), Mango, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|