Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 69,17g | Karb: 58,05g.
Makan Pagi: FN Forbis Whey Protein. Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolwebster
|